Aromathérapie on Ambrosian New Markethttps://ambrosianewmarket.com/tags/aromath%C3%A9rapie/Recent content in Aromathérapie on Ambrosian New MarketHugofr-FRMon, 12 Jan 2026 00:00:00 +0000Les huiles essentielles indispensables pour le bien-être au quotidienhttps://ambrosianewmarket.com/beaute-bien-etre/huiles-essentielles-bien-etre-quotidien/Mon, 12 Jan 2026 00:00:00 +0000https://ambrosianewmarket.com/beaute-bien-etre/huiles-essentielles-bien-etre-quotidien/<p>Quatre <strong>huiles essentielles</strong> couvrent 80 % des besoins quotidiens en aromathérapie : lavande vraie pour le sommeil, citron pour l&rsquo;énergie, menthe poivrée pour la digestion et eucalyptus radié pour les voies respiratoires. Une étude de l&rsquo;Université de Vienne (2023) confirme que la diffusion de lavande réduit le cortisol salivaire de 24 % en 30 minutes. Budget pour constituer cette trousse de base : 25 à 40 euros en flacons de 10 ml.</p>